Top 10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான சிறந்த உணவுகள் Tamil Recipes Foods for Diabetic Patients Health Tips

0
61



Top 10
சர்க்கரை நோயாளிகள் சேர்த்துக் கொள்ளவேண்டிய உணவுகள்
10 BEST FOODS FOR MANAGING DIABETES

Cinnamon
Blueberries
Beans
Broccoli

Cucumbers
Cabbage
Red Grapefruit
Fish
Flaxseed
Spinach

* வெஜிடபிள் சாலட்

* ஃப்ரூட் சாலட்

* ஆவியில் வேகவைத்த உணவுகள் (இட்லி, இடியாப்பம், கொழுக்கட்டை)

* வேகவைத்த மீன்

* முட்டை வெள்ளைக்கரு ஆம்லெட்

* பருப்பு, பயறு, சுண்டல் வகைகள்

* கீரைப் பொரியல்

* இனிப்பு இல்லாத காபி, டீ

* இனிப்பு இல்லாத இஞ்சி டீ, பிளாக் டீ

* எல்லா வகையான சூப்

லவங்கப்பட்டை

அவுரிநெல்லிகள் Blueberries

பீன்ஸ்

ப்ரோக்கோலி

வெள்ளரிகள்

முட்டைக்கோஸ்

சிவப்பு திராட்சைப்பழம்

மீன்

ஆளி விதை

Spinach கீரை
tamil health tips,
tamil health and beauty,
tamil health tv,
tamil healthy food,
tamil health magazine,
tamil health tips for face,
tamil health masala,
tamil health channel,
tamil health online,
tamil health tips home,
tamil health,
tamil health tips channel,
tamil health and beauty tips,
tamil health and beauty channel,
tamil health and beauty tips for female,
tamil health association,
tamil health beauty,
tamil health books in tamil,
24 tamil health & beauty,
health benefits in tamil,
bone health tamil,
tamil health care,
tamil health care tips,
tamil nadu cm health,
tamil nadu cm health condition,
tamil nadu cm health news,
tamil nadu cm health status,
tamil nadu cm health report,
tamil cm health,
tamil nadu cm health today,
tamil health tips for hair,
tamil health tips video,
tamil health tips for men,
tamil health tips home remedies,
tamil health tips for women,
tamil health education,
tamil health food,
tamil health food tips,
tamil tips for health,
health and fitness tamil,
health funda tamil,
health food kitchen tamil,
tamil health group,
tamil health hair tips,
tamil health info,
tamil health insurance,
jayalalitha health tamil,
tamil nadu jayalalitha health,
jayalalitha health tamil news,
tamil cm jayalalitha health,
tamil nadu jayalalitha health news,
jayalalithaa health tamil,
health kitchen in tamil,
tamil nadu cm health latest news,
health tips in tamil language,
tamil nadu cm health latest,
tamil nadu c m health,
health mix in tamil,
tamil nadu c.m health condition,
nurturing mental health tamil,
tamil health news,
health condition of tamil nadu cm,
health of tamil nadu cm,
tamil health plus,
tamil health speech,
tamil health samayal tips,
tamil health show,
tamil nadu cm health update,
tamil health videos,
tamil voice health tips,
tamil health wealth,
tamil healthy food recipes,
tamil healthy recipes,
tamil healthy snacks,
tamil healthy food tips,
tamil healthy food kitchen,
tamil healthy breakfast,
tamil healthy,
tamil healthy and beauty,
24 tamil health,
tamil 4health

source

Comments

comments

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.