3 Ingredient Keto Coconut Cookies

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Meet the incredible three-ingredient coconut cookies! They are sugar free, gluten free and low carb! Ready to eat in about 30 minutes. 😋

INGREDIENTS
3 egg whites at room temperature
½ cup (100g) granulated erythritol
2 cups (200g) desiccated coconut

Yields 10 cookies (1 cookie per serving)
NET CARBS: 1.3g
FIBER: 2.6g
FAT: 11.9g
PROTEIN: 2.2g
CALORIES: 130

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¡Conoce las increíbles galletas de coco de tres ingredientes! Son sin azúcar, sin gluten y bajos en carbohidratos y están listos para comer en unos 30 minutos.

INGREDIENTES
3 claras de huevo a temperatura ambiente
½ taza (100 g) de eritritol granulado (se puede ajustar según el gusto)
2 tazas (200 g) de coco desecado

Rinde 10 galletas (1 galleta por porción) CARBOHIDRATOS NETOS: 1.3g
FIBRA: 2,6 g
GRASA: 11,9 g
PROTEÍNA: 2,2g
CALORIAS: 130

Incontra gli incredibili biscotti al cocco a tre ingredienti! Sono senza zucchero, senza glutine e a basso contenuto di carboidrati e pronti da mangiare in circa 30 minuti.

INGREDIENTI
3 albumi a temperatura ambiente
½ tazza (100 g) di eritritolo granulato (può regolare a piacere)
2 tazze (200 g) di cocco essiccato

Produce 10 biscotti (1 biscotto per porzione) CARBOIDRATI NETTI: 1,3 g
FIBRA: 2.6g
GRASSI: 11,9 g
PROTEINE: 2.2g
CALORIE: 130

Rencontrez les incroyables biscuits à la noix de coco à trois ingrédients! Ils sont sans sucre, sans gluten et faibles en glucides et prêts à être consommés en 30 minutes environ.

INGRÉDIENTS
3 blancs d’œufs à température ambiante
½ tasse (100 g) d’érythritol granulé (peut s’ajuster selon le goût)
2 tasses (200g) de noix de coco séchée

Donne 10 cookies (1 cookie par portion) GLUCIDES NETS: 1,3 g
FIBRE: 2,6 g
GRAISSE: 11,9 g
PROTÉINES: 2,2 g
CALORIES: 130

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