3.5 Glycemic Load Breakfast | Royal Salad Recipe for Diabetics | Diabetic Meal Ideas by Diabexy


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Here we are to explore how to make tasty and healthy low carb and low glycemic load recipes especially for diabetic patients on this YouTube channel ” Diabetic Meal Ideas by Diabexy”.

यहां हम इस यूट्यूब चैनल “डायबिटिक मील आइडियाज बाय डायबेक्सी” पर विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ लो कार्ब और लो ग्लाइसेमिक लोड रेसिपी बनाने का तरीका तलाश रहे हैं।

You don’t need to sacrifice taste if you have diabetes, you just need to explore options. You will find lot videos on diabetic friendly foods or snacks, breakfast options for diabetics, diabetes diet and food tips, diabetic food products, diabetic diet meal plan etc. We are trying hard to deliver more and more healthy alternative for diabetic patients through these Diabexy Recipe videos.

यदि आपको मधुमेह है तो आपको स्वाद का त्याग करने की आवश्यकता नहीं है, आपको केवल विकल्प तलाशने की आवश्यकता है। आपको मधुमेह के अनुकूल खाद्य पदार्थ, मधुमेह रोगियों के लिए नाश्ते के विकल्प, मधुमेह आहार और खाद्य युक्तियाँ, मधुमेह खाद्य उत्पाद, मधुमेह आहार भोजन योजना आदि पर बहुत सारे वीडियो मिलेंगे। हम डायबेक्सी के माध्यम से मधुमेह रोगियों के लिए अधिक से अधिक स्वस्थ विकल्प देने की कोशिश कर रहे हैं।

As we recommend that your day should start with a healthy salad, today we will learn to make a healthy still tasty low glycemic load Royal Salad for diabetic patients. The Glycemic Load of this Salad recipe is just 3.5. So enjoy this super healthy and tasty breakfast daily !

जैसा कि हम अनुशंसा करते हैं कि आपका दिन एक स्वस्थ सलाद के साथ शुरू होना चाहिए, आज हम मधुमेह रोगियों के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट कम ग्लाइसेमिक लोड रॉयल सलाद बनाना सीखेंगे। इस सलाद रेसिपी का ग्लाइसेमिक लोड सिर्फ 3.5 है। तो प्रतिदिन इस सुपर स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ते का आनंद लें!

3.5 Glycemic Load Breakfast Royal Salad Recipe for Diabetics

40 g Cucumber
40g Tomato
20g Capsicum
20g Carrot
20g Apple
20g Orange
40g Paneer
Olive oil

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